Y como va la dieta!! xD Todo belen! Según el plan de 2kg máximo al mes si la hacemos! 💪🏼💪🏼💪🏼 A seguir comiendo rico y bajando de peso #intermittenfasting #necatpacediet

Mi Tía Jenny a partido, hoy le dimos el último adiós con mis primos, tío Ali y familiares. Siempre recordaremos a mi tía con su carácter alegre, nunca la vi triste por más dolor que llevará por dentro, su enfermedad le tenia sufriendo, hoy no vi dolor en la familia, si tristeza, pero mis primos y tío lo llevaron muy …

Una cosa es ver videos en youtube, otra cosa es probarla! Sin duda la Sony A7III es una locura, esta poseida! El enfoque al ojo es tan exacto, y el sharp de este 70-200 Sony es perfecto, ver las fotos en la compu son de otro nivel, gracias @bettadrone por prestarla, creo que con @franciscopalominov quedamos igual de impactados, ahora …

A buena hora, un resbalón no fue caída! Retomando el paso para tener un buen gráfico a fin de mes! 💪🏼💪🏼💪🏼 #necatpacediet

Los Japones estaban en lo cierto, este es el mejor saludo, con el CoronaVirus esta es la mejor opción!

Realmente no entiendo porque el Alcalde de San Isidro se comporta así, sobre el ciclismo primero frenó la activación de las bicicletas publicas de #citibikelima con todas las estaciones listas y ahora este puente que tanta ayuda nos daría a los ciclistas, es porque no se inició en su administración? Y por eso deben de morir estos proyectos? Que lastima …

No hay más aburrido que hacer tramites.. Peor cuando @sedapal.oficial asegura que ya envió el recibo de pago, y la @munlima dice que no les envían nada, y que deben de ponerlo en el sistema, no mostrarlo.. Porque será que la Empresa Pública en Latinoamérica es tan parecida..

Esta semana se jodio!! Pero bueno, un resbalón no es caída! A ponerle ganas la próxima semana! #happyscale #necatpacediet

En la búsqueda de Aves Playeras!! Sin cupo para la salida Miraflorina, tons toca exploración xD #iphone

Workshop sobre Fotografía y Video Comercial gracias a los amigos de @meerophoto en @tierrabaldiaperu

De visita por la Embajada del Ecuador en Perú, preguntando por los tramites de revalidación de Estudios y brevete de Conducir

Domingo Pedaleo Light!! Descanso Activo xD #SanBorja #lostbikers #giantbikes

Cada semana publicaré un reporte los domingos, si subo o si bajo, lógicamente la idea es bajar! Pero veamos que tal vamos! 💪🏼 #NecatPaceDiet #happyscale

Luego de pasar por @plazavea.oficial, @vivanda.oficial, @metro_peru pude encontrar en @wongperu la mejor salsa del mundo mundial cómo dicen aca haha, la Tártara de @alacenaperu #teamcomida #necatpacediet

Cambios de peso? Pues a veces se sube y otras se baja, en su momento, cuando decidí hacer algo mi peso era de 115kg, y llegue a bajar a 95kg, la dieta que más me ayudó fue paleo, y la actividad fue el ciclismo, como en el gráfico en el 2019 llegué hasta 90kg, el mejor peso que registré, si …

Ahora si a degustar la cena!!! Realmente esto ya paso hace como 2 horas, o 3! teniamos mucha hambre :D Estuvo deliciosa. Unas costillitas, y el arroz y ensalada lo compre ya listo, Provecho!! Vamos a Cumplir ya 2 años que regresamos a vivir a Lima, quiza no todos lo sepan, pero vivimos 30 años en Guayaquil, ciudad que sin …