A seguir bajando! Ya van 6kg y manteniendo el promedio de 2kg menos al mes. Ayuno Intermitente

Quiza podrá sonar tonto, pero yo sigo con mi plan de bajar de eso, no inicio con el Corona Virus, pero igual motiva a seguir, 2kg por mes bajo, ya son 6kg en este 2020 que inicie! Aunque no puedo entrenar en la bicy en casa, se buscan alternativas, pero sin duda la base real es el Ayuno Intermitente de 23 horas 💪🏼 #intermitentfasting #omad