NecatPaceDiet

Junio no fue un mes en que pude mantener mi promedio de baja de peso, lo único bueno es que no subí, la prioridad es la salud y luego a seguir con la meta 💪🏼

Si bien este mes he seguido bajando, pero a un ritmo más lento, lo que siempre se recomienda es máximo 2kg al mes, habia llegado a 2.5kg a veces, pero este mes cierro en 1.7kg 😞, toca seguir! Ya pase los 10kg menos en este 2020 y no estoy subiendo. #ayunointermitente #cuarentena #happyscale

Quiza podrá sonar tonto, pero yo sigo con mi plan de bajar de eso, no inicio con el Corona Virus, pero igual motiva a seguir, 2kg por mes bajo, ya son 6kg en este 2020 que inicie! Aunque no puedo entrenar en la bicy en casa, se buscan alternativas, pero sin duda la base real es el Ayuno Intermitente de …

Con altos y bajos pero el promedio final es el que importa! 2kg mínimo de bajada cada mes y sin hambre Febrero 2020