Aun seguimos en Cuarentena en Perú, luego de 90 días, pero la tecnología nos ayuda a estar de alguna forma cerca a la familia, hoy almuerzo light para mi, viendo películas con mi madre, también el partido de Escocía vs Perú del 70, espero que pasarán un gran día todos mis amigos que son padres y al mío un gran beso al cielo que siempre es recordado con mucho amor.

Bueno, toco la consulta virtual con el Doctor Julio Chavez Ferrer de la Good Hope via Zoom, tocará hacerme los exámenes, ver como esta todo, a seguir con las indicaciones y levantar el ánimo. Por ahora seguir con la dieta blanda que el doc, mis primos y tia Mandy me decía hoy, tomar la medicina y esperar con calma. #vesicula

Hoy el almuerzo fue este.. Buena época para que la vesícula moleste.. Toca comer light para poder dormir..

Actualmente debido a no poder cubrir eventos deportivos estoy vendiendo en mi web cada foto a 3 dolares, si están interesados pueden adquirirlas en mi web www.proximacarrera.com/fotos

Esperamos que pronto podramos reincorporarnos parcialmente a nuestra vida anterior.

Gracias

A veces dan ganas de unas papas fritas, y en esta época más que por salud, por ahorro valen la pena hacerlas en esta freidora de Aire y realmente quedan muy buenas!

Hace un tiempo me compre este horno de aire, y estoy muy contento con la compra, lo que mas hago es carne de chancho, o pollo, ambos quedan súper bien!! en algún momento subiré videos de eso, pero a veces hago papas fritas, muy poco pero más por vago, estar cortando haha, pero quedan súper buen, realmente no es fácil sentir una diferencia a las clásicas papas en litros de aceite.

Espero que les guste el video!

Si bien este mes he seguido bajando, pero a un ritmo más lento, lo que siempre se recomienda es máximo 2kg al mes, habia llegado a 2.5kg a veces, pero este mes cierro en 1.7kg 😞, toca seguir! Ya pase los 10kg menos en este 2020 y no estoy subiendo. #ayunointermitente #cuarentena #happyscale

En vivo la transmisión por YouTube

No olvidar darle cariño a esas bicys que como la mia tienen 2 meses paradas, el óxido con esta humedad en Lima las mata! Limpiar y aceitarlas es justo y necesario:)

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En estos dos meses de Cuarentena en Lima, Perú me tocó hacer las compras por internet, ya que el nivel de contagios por el Covid 19 es muy alto en lugares públicos, la primera compra si la hice en tienda física, pero conforme fueron pasando las semanas, la situación en el Perú se pone cada día peor, así que hay que tomar medidas de seguridad sin dejar de lado la parte económica.

Finalmente opte por Cornershop, muchas ventajas como rapidez, poder cambiar en el momento de producto en caso de que no tengan, pago sin contacto y precio. Este es el servicio que usare mientras siga esta situación tan complicada por el virus.

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Ph. @joyarthos

Quizá es algo que para mucho es tan común, pero realmente nunca había podido, mi cercanía con los libros siempre a sido por cosas particulares, específicamente. para resolver problemas técnicos, en el colegio nunca termine los libros que me enviaban, y luego trate algunas veces pero unas páginas luego desertaba. @cesardabian Cesar Dabian también entre sus recomendaciones de crecimiento decían intentar leer 3 libros, realmente no se va tanto tiempo como uno puede imaginar. A veces tiene que ver el autor, y pues como siempre digo los inicios son los más difíciles, todos somos novatos así que elegir un autor que sea más entretenido y elegí una obra de Jaime Bayly, para no alargar mucho el cuento, fueron 4 días de dos horas, la última parte la extendí una semana, pero no perdí el hilo, ayer la terminé, y otra cosa es que se me hace más fácil leer en la compu, marcar ciertas partes digitalmente pero eso si unplug de redes y apago los datos cell. Muy entretenida Y de repente un ángel, como personas que tenemos alrededor pueden cambiar nuestras vidas.

No usamos tanta manteca! Quedaron buenas!! La receta de mi primita Angelina Llanos! 💪🏼

Una cruda realidad en un estado de Guerra, fuerte y sin duda uno no puede imaginar pasar todo es, dirección de Angelina Jolie, la pueden ver en @netflixlat

Hace ya tantos meses sin comer puré xD me gustaría decir que preparé yo pero nah, no llego al nivel de mi ma xD

Llevadero, por lo general leer un libro técnico para buscar como resolver un problema es algo muy distinto a una novela :)