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Entrenar en Casa? Con esto del #coronavirus #quedateencasa #pesas

Por suerte para algunos nuestro gym es un espacio abierto, y con social que soy, me encanta entrenar solo así que sape #coronavirus y el deporte ayuda a mejorar el sistema inmunológico, a seguir pedaleando! 💪🏼 No usen transporte público, usen bicy! Espero que pronto pasemos esta etapa complicada para el planeta, excepto los chinos, rusos y cubanos que están como el pavo..

ES FALSO la cadena que circula en WhatsApp sobre que el «ministro de salud de Egipto, el Dr. Hala» no ha presentado a China «un suero egipcio» que cura el coronavirus #fakenews #noticiafalsa

URGENTE | Otto Sonnenholzner, vicepresidente de Ecuador, anuncia la restricción de vuelos internacionales, ingresos por vía terrestre y marítima que lleguen al país a partir del domingo 15 de marzo del 2020 » http://bit.ly/CierrFrontEC

Fui a hacer las compras como cada semana y wow, un mar de personas!! Y eso que fui a las 4:30pm.. Esto sucedio ayer en el @metro_peru de Shell, llego un punto es que era casi imposible transitar, en el area de papel higiénico ya no habían, un caso tan común.. El resto había todo pero con letreros de maximo 2 o 3 por personas en algunos productos de consumo básico, pregunte a la cajera a que hora es ideal ir? Me dijo a primera hora, en las mañanas esta vacio, y que medio día es imposible! En la tarde baja alto y de noche se repleta otra vez, pero más al medio dia, esta asi desde el 11 de marzo, hoy fui a @wongperu como a las 8am y fresh! Poca gente. #coronavirus PD. Metro de Shell atiende 24 horas al día, así que si no tienes sueño, ya sabes dnd ir!

Super Luna, Luna Gusano 10/Mar/2020 desde Miraflores, Lima-Perú

Primera Clase de Composición y Diseño con Christian German Vegas Chavez Riva en el @centro_de_la_imagen

En la Primera clase de Técnica Clásica Blanco y Negro con Miguel Angel Cayo Urrutia del @centro_de_la_imagen

Con altos y bajos pero el promedio final es el que importa! 2kg mínimo de bajada cada mes y sin hambre Febrero 2020

Ayer terminando de hacer unas grabaciones! 💪🏼💪🏼💪🏼

Desde la Oficina hoy! La compu descansa hoy, las cámaras también, pero el cell a full! A contactar buenos clientes! 💪🏼💪🏼💪🏼