Aun seguimos en Cuarentena en Perú, luego de 90 dÃas, pero la tecnologÃa nos ayuda a estar de alguna forma cerca a la familia, hoy almuerzo light para mi, viendo pelÃculas con mi madre, también el partido de EscocÃa vs Perú del 70, espero que pasarán un gran dÃa todos mis amigos que son padres y al mÃo un gran …
Read More »NecatPace
Cita Virtual con el Doctor Julio Chavez Ferrer
Bueno, toco la consulta virtual con el Doctor Julio Chavez Ferrer de la Good Hope via Zoom, tocará hacerme los exámenes, ver como esta todo, a seguir con las indicaciones y levantar el ánimo. Por ahora seguir con la dieta blanda que el doc, mis primos y tia Mandy me decÃa hoy, tomar la medicina y esperar con calma. #vesicula
Read More »Pollito cuando la vesÃcula molesta..
Hoy el almuerzo fue este.. Buena época para que la vesÃcula moleste.. Toca comer light para poder dormir..
Read More »Fotos Deportivas de Carreras Pasadas a 3 Dólares por etapa de Covid19
Actualmente debido a no poder cubrir eventos deportivos estoy vendiendo en mi web cada foto a 3 dolares, si están interesados pueden adquirirlas en mi web www.proximacarrera.com/fotos Esperamos que pronto podramos reincorporarnos parcialmente a nuestra vida anterior. Gracias
Read More »Video de como hacer Papas Fritas con poco aceite en la Freidora de Aire – Airfryer
A veces dan ganas de unas papas fritas, y en esta época más que por salud, por ahorro valen la pena hacerlas en esta freidora de Aire y realmente quedan muy buenas! Hace un tiempo me compre este horno de aire, y estoy muy contento con la compra, lo que mas hago es carne de chancho, o pollo, ambos quedan …
Read More »Baje 1.7kg en Mayo 2020, a seguir!
Si bien este mes he seguido bajando, pero a un ritmo más lento, lo que siempre se recomienda es máximo 2kg al mes, habia llegado a 2.5kg a veces, pero este mes cierro en 1.7kg 😞, toca seguir! Ya pase los 10kg menos en este 2020 y no estoy subiendo. #ayunointermitente #cuarentena #happyscale
Read More »Será que hoy si despega el Cohete espacial SpaceX? Es el segundo intento
En vivo la transmisión por YouTube
Read More »Darle cariño a las Cadenas de bicy en tiempos de Corona Virus
No olvidar darle cariño a esas bicys que como la mia tienen 2 meses paradas, el óxido con esta humedad en Lima las mata! Limpiar y aceitarlas es justo y necesario:)
Read More »Cornershop, PlazaVea o MarketXpress comprando vÃveres en Internet en esta Cuarentena Mayo 2020
Código para dos envÃos Gratis https://cornershopapp.com/en-us/r/c0xyenv8f En estos dos meses de Cuarentena en Lima, Perú me tocó hacer las compras por internet, ya que el nivel de contagios por el Covid 19 es muy alto en lugares públicos, la primera compra si la hice en tienda fÃsica, pero conforme fueron pasando las semanas, la situación en el Perú se pone …
Read More »Oferta de las Correas Hemerleathers para cámaras que uso y me pusieron en su publicidad
Aprovechen la oferta de los amigos de @hemerleathers・・・Gran Oferta..Chaleco Hemer Pro.Oferta por tiempo limitado o hasta agotar stock, en colores Camello, Caoba y negro.Hemer, un producto pensado para fotoÌgrafos.no te pierdas esta gran oferta.Hemer, Confort, Salud y Seguridad.. Camerastrap #cameraleatherstrap #camera #photographers #fotografo #fotografos #leather #strap #straps #tbt #Camerastraps #cameraharness #leatherfashion #sony #pentax #lumix #nikon #canon #fuji #fujifilm #fotografoperu #Wedding …
Read More »El primer libro que termino de leer
QuizaÌ es algo que para mucho es tan comuÌn, pero realmente nunca habiÌa podido, mi cercaniÌa con los libros siempre a sido por cosas particulares, especiÌficamente. para resolver problemas teÌcnicos, en el colegio nunca termine los libros que me enviaban, y luego trate algunas veces pero unas paÌginas luego desertaba. @cesardabian Cesar Dabian tambieÌn entre sus recomendaciones de crecimiento deciÌan …
Read More »Hoy hicimos Cachangas!!
No usamos tanta manteca! Quedaron buenas!! La receta de mi primita Angelina Llanos! 💪ðŸ¼
Read More »7.3/10 Inquebrantable – Unbroken 2014
Una cruda realidad en un estado de Guerra, fuerte y sin duda uno no puede imaginar pasar todo es, dirección de Angelina Jolie, la pueden ver en @netflixlat
Read More »Hoy se almorzó pollo con puré!!
Hace ya tantos meses sin comer puré xD me gustarÃa decir que preparé yo pero nah, no llego al nivel de mi ma xD
Read More »Lectura? Este esta interesante!
Llevadero, por lo general leer un libro técnico para buscar como resolver un problema es algo muy distinto a una novela :)
Read More »7.2/10 El Analfabeto 1961
Fue bueno ver a Mario Moreno como iba evolucionando en su forma de hacer comedia y dar valores en sus pelÃculas
Read More »Solo hoy tenemos 3683 nuevos casos en Perú por Corona Virus
Sigan saliendo.. La gente solo entiende cuando ven muertos en la calle o cuando pierden un familiar, de otra forma creen que es un chiste este virus y que no te pasará nada. #coronavirus #peru
Read More »Hasta siempre querido amigo Jorge Laman
Querido Jorge, este virus definitivamente no distingue a nadie, tu siempre tan positivo, siempre adelante! Asà te seguiré recordando querido amigo de ruta, compartimos tantos pedaleos, pero sin duda te pasaste cuando pedaleamos a Babahoyo, no Ãbamos a poder regresar a Guayaquil sin la deliciosa comida que pudiste organizar, 150km que nunca olvidaremos los losties, y que en este momento …
Read More »En el Perú la situación con el Corona Virus no va nada bien, los crematorios ya colapsaron
Esta en la situación en Lima, es lo que a salido publicado en el Comercio del Perú Crematorios entran a etapa de colapso por coronavirus: 90 cadáveres en espera en un dÃa en Perú A Henry Gonzales le cuesta encontrar las palabras para describir lo que está viendo en estos dÃas. En sus más de veinte años de experiencia cremando …
Read More »El promedio normal en el Guayas es de 2000 personas que fallecen al mes y en 46 dÃas a llegado a 10939..
Ya sabemos que no se cuentan como covid19 sino se hicieron los examenes, pero con estos números unos 8000 mil aproximadamente estan fuera de la media.. El Registro Civil actualizó las defunciones de marzo del 2020. https://bit.ly/GuyasFllcidos Fuerza amigos en Guayaquil!! Via: El Comercio EC
Read More »De Compras al Supermercado Tottus en Lima Peru 2020 Marzo 25 Cuarentena por el Corona Virus
Esta fue la primera vez que salÃa de compras luego de que inició la Cuarentena el 15 de Marzo del 2020 y decidà grabarlo para registro
Read More »Rafael Correa es condenado a 8 años de cárcel por corrupción
Rafael Correa fue condenado junto a otros 19 altos funcionarios y empresarios involucrados en una red de millonarios pagos ilegales a cambio de la entrega de obras públicas Quito. [AP]. El Tribunal de la Corte Nacional de Justicia de Ecuadordeclaró el martes culpable de corrupción al expresidente Rafael Correa y lo sentenció a ocho años de prisión. Correa fue condenado junto a otros …
Read More »Entrenando en tiempos de Corona Virus! BodyCombat
La cuarentena corre, y el entrenamiento no para! Y la comida durando! Cada 2 semanas ir al supermercado, comiendo una vez al dÃa. #bodycombat #garmin #everlast #intermittentfasting #covid #coronavirus #peru
Read More »Opciones de Monitoreo del Covid 19 en Perú para Android, Iphone o Web Peruentusmanos
Actualmente el Minsa tiene en el el Google Play la app que se llama Peru en tus manos que la pueden descargar https://play.google.com/store/apps/details?id=peruentusmanos.gob.pe Para los usuarios de Iphone IOS https://apps.apple.com/pe/app/peru-en-tus-manos/id1506397362 La opción Web hasta que salga https://covid19.orcebot.com/mapa-riesgo pero a penas esta disponible actualizaré este post Actualización 2020 Abril 6 7:28pm
Read More »Y como va la dieta?? Puess hoy en casa mi madre hizo arroz con leche! Haha Tocó Cheatday #teamcomida
Y como va la dieta?? Puess hoy en casa mi madre hizo arroz con leche! Haha Tocó Cheatday #teamcomida
Read More »En Perú ya se Pueden tratar casos complicados con el Corona Virus con Hidroxicloroquina y Azitromizina según el MINSA
Este tratamiento del que tanto se hablaba por Donald Trump y que muchos en el mundo dicen que es falso, pues en Perú ya fue aprobado su uso según Resolución Ministerial 139 – 2020 del MINSA, esta información, y el PDF completo lo pueden descargar de la misma pagina del Gobierno https://www.gob.pe/institucion/minsa/normas-legales/465962-139-2020-minsa , es información real, que fue aprobada el …
Read More »A seguir bajando! Ya van 6kg y manteniendo el promedio de 2kg menos al mes. Ayuno Intermitente
Quiza podrá sonar tonto, pero yo sigo con mi plan de bajar de eso, no inicio con el Corona Virus, pero igual motiva a seguir, 2kg por mes bajo, ya son 6kg en este 2020 que inicie! Aunque no puedo entrenar en la bicy en casa, se buscan alternativas, pero sin duda la base real es el Ayuno Intermitente de …
Read More »Ayuda mucho tener claro que tipo de personas son las que fallecen en Perú por Corona Virus Covid19
Ejemplo de casos son hombres obesos de 38 y 43, no son ancianos.. ojo! #covid #coronavirus #yomequedoencasa #peru https://es.m.wikipedia.org/wiki/Pandemia_de_enfermedad_por_coronavirus_de_2020_en_Per%C3%BA
Read More »Las Cifras de Muertos por el Corona Virus no son reales en Ecuador
No quieren hacer pruebas a muertos y por eso no entran en las estadÃsticas. Muchos dirán es que la gente se muere de otra cosa, es verdad pero que en una sola funeraria pasa de 40 a 170 POR DIA!! Es matemática simple. En Guayaquil se estan muriendo tantas personas por el #covid19 Jamas vi tantos mensajes en mi facebook …
Read More »Asà o más claro? #yomequedoencasa #cuarentena #peru #covid19
Las fuerzas Armadas explican de la manera más simple posible que pasará sino acatan la Cuarentena
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