Mi desayunoo xD al 70% del recorrido, ya el regreso era suave, entonces vengan las margarita 🤤. Como lo ve la mayoría? Esas típicas galletas que solo sirven para engordar, como lo veo yo? A reponer calorías!! Haha 220cals, 34gr carbs, 190mg Sodio, 7gr Grasa y deliciosos 10.3gr de Azucar 😸 #teamcomida #mtblife

Tanque de Domingo!!! Un poquito de neblina nomas hahha 🤐 #lostbikers #giantbikes #mtblife

La vista desde el Business Class del @corredorazul_pe xD La ultima fila! 😸🤪 #miraflores #peru

Para recuperar las kcal perdidas en el entreno hoy xD 🙀 Toco comida rápida del sector… #obento de @shisabento en @supernikkei_oficial #teamcomida

Super buenas las medias de diario de @asicsperu 😻y combinarlas con unas Quantum 360 🙀 hahah súper recomendado! #takanostore #asics

Helado de Kion!! O Jengibre!! Estaba bastante bueno, me encanta el kion, pero en comidas, o de te, pero en helado nunca lo imaginé, cosas que se encuentra en @supernikkei_oficial y helado de @mrmatchaperu #teamcomida #icecream #peru

Hoy es un día en que tus hermanos ciclistas estamos recordando tu abrupta partida, en este momento la @masacriticaguayaquil esta en el lugar donde ocurrió tu accidente fatal, hoy de mañana decidí subir a antenas, he subido unas 3 veces desde que retorne a Lima, mi mala técnica hace que no me llame la atención subirla seguido, pero hoy era …

Que gran pena siento en este momento, el gran Superman nos dejo ayer, pedaleamos tantas veces querido amigo, y el plan era que te des una vuelta por Lima este año, un día estamos y al otro ya no, esta vez el hombre de acero no pudo hacer frente al vehículo que té atropelló. No creo no era tu hora …

Hoy desayunamos y medio almorzamos chanchito al cilindro! Nada mal de a la vuelta de la casa! 250gr S/.15 y S/.5 los dos panes con camote con cebollita 🤤 US$6 Total #teamcomida #peru

Asuuu, a sido fuertee!!! Ahora entiendo porque mis amigos en Guayaquil también saltaron!! Todo ok por Lima! Y por allá?? #earthquake #peru Se actualiza a 8 a las 3:43am

En otras noticias tecnológicas que llegan por las redes!! #android

A veces llego a pasar hasta más de 10 horas frente al sol, y solo con el pasamontaña no era suficiente! Así estuve este domingo en la chutana, haciendo unas cuantas fotitos de los #200kmdelima xD el #asianhat #chinesehat importado por el gran @hernantakano y es fácil de transportar. #proximacarrera #canon #gopro

Luego de ver que tantos corredores muestras lo que tendrán encima en la maratón, es mi turno, aunque los acompañaré en espíritu, ya que como es normal, ponen dos grandes carreras el mismo día, mañana estaré en el @autodromolachutana haciendo unas fotitos para mi página @proximacarrera como @maxsouffriaucom #200kmlima @turismocompeticion #rally+circuit #guenergy #canon #sparco #endless #wsrectificaciones #asics

Trucha en @vivanda.oficial? O mejor al mercado nomás? 🤔🤔🤔 hace tiempo que no como pescado!! S/26.5 $8 el Kilo

rompiendo el ayuno con un #carboloading que esta de moda con los intensitos!! Lo máximo entrenar en ayunas 16 horas xD latidos perfectos, ritmo perfecto, el domingo toca una buena en la chutana de 3000 kcal de gasto calórico #motecuzco

Yo lógicamente pasaré con mi hermosa madre! Que me llama y me dice no compres flores!! No hay espacio!! Y es verdad, andamos repletos en casa! Haha y luego me dice si quieres una.. asi que compre dos!! Una por mi pa que desde arriba siempre nos esta cuidando y guiando para que los nuevos cambios en nuestras vidas sigan …

Salida rápida al pentagonito para regresar temprano a casa xD Los Geles de @guenergylabs seguirán ahi! Pero las margaritas y el maní marcharon xD 🤤🤤🤤🐽

Por cierto!!! Ya me iba a ir a dormir, sin publicar el almuerzo de hoy!! Hoy tocó un sanduchito de pollo de @primoschickenbar y auspiciado por @takanostore. La pechuga nunca me a terminado de gustar por lo seca, en aji de pollo si me encanta, pero en un pedazo nop, el punto es que todos pidieron sanduche y siempre me …

Yoga frente al mar? Sip en Miraflores ❤️#lima #peru

#teamcomida xD Originalmente iba a poner de texto.. #dejareestoporaquiymeirelentamente cc @christianarevalo123 Es de pulpo, una delicia!! Un video que encontré en las redes, porque me preguntaron que tiene, como sea hace?

la parti en plano antes de subir el morro, y luego al regreso otra vez.. Ya fue!! Por suerte tantos años partiendo todas las marcas de cadenas desde que migre a 10v. No quiero imaginar en 11v o 12v. Será que regreso a 8v xD Y mi rodada normal es en plano de 90 a 105 rpm y en subida …

Una vueltita por los Malecones xD No veo tan gris a #lima #faro #peru

@fujibikes @kestrelbicycles La Fuji recién llegadita a la tienda!!

Falta muy poco para decirle adios a @movistarperu 5 días habiles para poder inactivar mi servicio.. Lamentablemente su servicio de internet en Perú y en mi caso resultó pésimo, quizá para otros sea excelente, pero por suerte apareció otra opción, que el buen Camilo Roman me recomendó. Ya les comentaré que tal me va. Por cierto mientras esperaba pacientemente mi …

Me encanta poder comer un menú económico, rico y sano! La quinoa me encanta! S/.9 $2.7 y en San Isidro 😸 #teamcomida

Hoy en la mañana me reuní con un gran amigo que conocí hace 16 años gracias a un viejo proyecto llamado Ecuatuning. Hace tantos años que no lo veia, y justo estaba de paso por Lima, los hobbies además de brindarte momentos de felicidad, también te dan esa apertura para conocer grandes personas! Fue una enorme alegría poder darte un …

Una vueltita rápida de 30k y regresar a la compu!! #mtblife #giantbikes #johnlennon #imagine #lostbikers

Este feriado me vino como anillo al dedo!! A full dedicado a la selección de fotos del @ironman70.3peru y luego a editarlas, a seguir dandole para avanzar lo que más pueda!! @proximacarrera @maxsouffriaucom #im703peru #mate #canon

Respondiendo a la pregunta de Eduardo Lai, sobre si me como todo lo que tomo en fotos, puesss… eso varía mucho, hay lugares que no te dan ni un agua, otros solo un agua, otros te dan el peor plato de los que tomaste, otros te dan a elegir uno, y los que pasa muy, pero muy poco, te dicen …

Imposible dejar de hacerlo!! Especialmente antes de que se venga el frio!! xD #lostbikers #mtblife #giantbikes #garmin #lima #peru